O que o vício em jogos pode causar em sua vida

O vício em jogos é um tipo de vício comportamental, em que a pessoa deixa de fazer suas atividades do dia a dia e só pensa em jogar.

Apesar de ser um tipo de vício que já é tratado por clínicas e médicos no Brasil, o assunto ainda é pouco discutido e principalmente quando falamos de crianças e adolescentes os pais levam um tempo para descobrir que a brincadeira de jogar videogame se tornou uma doença.

Os jogos virtuais podem trazer uma série de benefícios como melhora do raciocínio lógico, maior facilidade de lidar com frustrações, agilidade, coordenação e atenção.

Não existe uma causa conhecida para o vício em games, e para caracterizar não basta que a pessoa se exponha muito ao jogo, pois há muitas pessoas que jogam todos os dias e não apresentam o quadro.

Sintomas de uma pessoa viciada em jogo

O vício é caracterizado pela priorização do jogo em detrimento a outras funções básicas do dia a dia como higiene pessoal, alimentação, trabalho ou estudos e a vida social.

Ocorre quando a pessoa:

• Deixa de comer
• Não estuda ou não consegue realizar mais as tarefas do trabalho
• Falta na escola ou no trabalho para jogar
• Não sai com amigos nem se relaciona com outras pessoas
• Deixa de fazer as atividades de higiene básica como escovar os dentes ou tomar banho
• Não dorme para ficar jogando

As pessoas viciadas em jogos acabam sabendo das consequências negativas mas mesmo assim não conseguem largar o jogo. Isso acontece também com pessoas que são viciadas em redes sociais.

Outros sintomas comuns são: ansiedade, irritabilidade, alteração do sono, tristeza e apatia.

São poucas as pessoas que apresentam esse distúrbio, apesar de não se saber ao certo qual é o percentual. Existem pessoas que gostam muito de jogar vídeo games e nem por isso são viciadas.

O principal sintoma de alerta é a pessoa deixar de comer, tomar água, tomar banho, e dormir em decorrência do jogo.

Existem profissionais que trabalham jogando vídeo game e nesse caso existirão épocas (principalmente quando está perto de algum campeonato) que a pessoa estará mais focada e será mais exigida para jogar e isso faz parte da profissão dela, não quer dizer que seja viciada.

Como evitar o vício em jogos

Os pais podem ajudar as crianças e adolescentes a controlarem o tempo que jogam vídeo game, estipulando horários para que essa atividade aconteça.

Especialistas afirmam que a pessoa pode passar 3 horas por dia jogando vídeo game sem que isso afete suas atividades. Mas é importante perceber se não há outra questão de isolamento e o jogo é um escape.

É importante também manter o diálogo aberto e perceber mudanças de atitude que perdurem por muito tempo.

Normalmente é a família que toma a iniciativa de buscar ajuda médica para a pessoa com vício em jogos, e nesses casos a conversa é essencial.

Ouça a pessoa e tente entender o que se passa com ela, se colocando com um apoio, sem julgar. E então sugira que ela busque ajuda para que ela consiga voltar a fazer o que é preciso.